08.29
Saturday
2020

 

食べ終わった後の種を植えたら、、

 

忘れていて。

なんだろう?

もしや?

 

少し前に戻って。

なんで、その種を植えることになったかといえば、

きゅうりに肥料を与える時に、

つい隣の鉢にあった、シソにもついで?

サービス?感覚で、与えたら、、、

 

すぐ枯れてしまいました。

 

シソさん、無知でごめんなさい。

 

 

空いた鉢に植えたものが、ここまでになり。

 

 

育つ過程、見守る喜びを感じて。

反省もあって、、、。

 

図書館にパーマカルチャーとポタジェガーデンの

本を予約しました。

 

大好きなアボカドとシソから、

この夏は、新たな楽しみをもらいました。

 


07.31
Friday
2020

 

先日、アレクサンダーテクニークの呼吸の本を

読んでいたら、、、。

 

私は、どちらかといえば、

よくない方の呼吸をしているようで、、、。

 

え〜今更???

体の使い方、動かし方を変えると、何か違うよ!!

と、散々、人に言っておきながら。

 

ははは、これが現状です。

 

あることを習っていた時に、

今、行っていることより、体の使い方に関して言えば。

その手前のことを教えてもらいたいと思う場面に

何度、出会ったことか。

 

どんどん、戻っていくような、、、。

 

 

五感を育てるって?

目も耳も塞ぎたくなることもあって?

、、、いくつかのはてながあったから。

 

まずは体をほぐしてから!!

 

始まりは、単純だった、、気がする。

 

完璧を目指すわけでなく、

自分の心地よさは?ぐらいで。

いい加減をゆっくりと、楽しみますよ〜。

 

では、お元気で〜。

 

 

 

 

 


07.03
Friday
2020

お久しぶりです。

 

日常を丁寧に過ごすことに心も体もむけて、

今できることを続けていました。

 

変えてみたら、こっちの方が、馴染むかも?

 

そういうことって、ありますよね?

 

 

ベランダ菜園とぬか漬けを始めています。

毎朝、ハーブに触れ、おはようって!声をかけたり、

ハートを見つけたり。

見えますか?

 

 

お花もね、いろいろ忙しくて、それどころではないと思う時が

ほとんどでしたが。

 

年末の話になりますが、友人に声をかけてもらって。

ライブハウスでクリスマスのイベントに参加しました。

お花でご縁が続いている人たちに、助けてもらいながら。

なんとか、、、、。

 

 

お世話になり過ぎもいけないけど、「ここ」を助けてもらったら、

また、できるかも〜。みたいな気持ちになれました。感謝です。

 

私も、いろいろ変化の途中の時です。

 

無理なく、できる方法を探りながら、ほそぼそでも続けていけたら〜

いいな。

 

本当、ベランダからのとりたてのキューリを漬けた時は、

静かな喜びでしたよ。

 

新しく始めたことは、「日常を丁寧に過ごすこと」です。

 


04.06
Monday
2020

 

ご入学、、就職、進級、、、、、、

皆様、おめでとうございます。

 

八重の桜、きれい。


農家さんのお店で、野菜と一緒に購入して。

いろいろ大変な、こんな時だからこそ、と!

 

飾ってみると、やっぱり部屋が明るくなる。

 

 

自分の蕾を大切に育てていってください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


03.19
Thursday
2020

これを長く読んでくださった方へ

伝えたいと!久しぶりに書きます。

 

私が探し物をしているようなこと書いていましたよね?

 

見つけました。

 

整体を学んでいた頃、その関わりのひょんなことから

 

私には、「これだ!」って分かりました。

 

違和感みたいなものだったから、今まで誰にも説明なんかできなかったけど。

 

 

そう考えると整体まで学ぶことが私には必要だった。

ということは?怪我を重ねる体験も必要だったと言える、、、

 

 

ここ2ヶ月、少しぼ〜っとする時間を持ってみたら。

今まで学んだことを頭が勝手に整理しだして。

 

音楽運動療法を学んだけど、通信教育で急いで学んだだけでは、

分かっていないな〜。ってことがわかったり。

 

アナット・バニエルさんの本

「限界を超える子どもたち」を読むと、、

まさに、よくわからないながら、、、、、

直観に導かれるままに。

何度も方法を変えながら、試していたのは、こんな感じだ。とか、、、

 

わからないことだらけの話から

 

ここからは、実感、、、

 

何かの楽しみ方が本当にわかるまで、時間かかることもあるだろうけど。

体の使い方は、毎日のことになるから、

ま、途中、考えすぎとか、勘違いで、逆に動きが変になる時もあったけど。

いや、これからも、、。

毎日のことだから、時々思い出すだけでも、

こんな私でも、前よりはマシになったような。

違いも感じられることも多くなったり。

 

前よりは!!!!体の動きがスムーズでなんか楽〜。

 

自分にとっての「心地よさ」とか、

身近にすでにあった大切なものとか、

 

いろいろと、受け止め方、見え方が変わってきたように感じる。

 

卒業、入学シーズンで緊張することもあったり。

今の大変な時でもあるからこそ。

体が少しでも、楽になれば、、、と

 

また、いつ書くかはわからないけど、

次に試したいこともあって。

これからも楽しく、遊びみたいに、、、

くれぐれも、ゆっくり、

そして、ぼ〜とする時間を持ちながら。

 

 


10.21
Monday
2019

ここ一年

今まで通りでは、ちょっと辛いな〜。

生活を考えざるを得ない状況になって。

あらためて考えると。

ああ〜〜

なんて、暮らしに余裕を持たせる。ことの逆を、

いかに自分がしていたか。バカだな〜〜。

もう、、、反省、反省、、、、、、、、、。

 

必死すぎたかも。

いろんなことに。

 

でも、どの経験も何かに気づくことのキッカケに

なったりしたりした。ような〜〜。

待てよ?あの出会いは、何か意味があるはず!と

思って、見直すと。違う流れになったり。

よく考えてみると、面白いな〜。

 

 

今できることをやる。

ま、生活がシンプルになった。

 

 

そして、そろそろこの生活にも慣れてきたかな?

と思う、タイミングに。

 

また音楽と体を動かすことや、、、、

私という壁に、いやいやドアにノックしてきた。


07.11
Thursday
2019

昨日、久しぶりにデイサービスのボランティアをしていた施設を尋ねました。

ここで、フラワーアレンジメントを始めて、12年が経ったそうです。

私が「花でボランティアをしたい」と、友人に話をしたことから、

偶然が重なって始まった。

私が7年やったあと、友人に引き継いでもらい5年が経ちました。

このお花の講座は、利用者の方に、とても喜ばれているらしく、

人数も増え(男性も増えていました)、施設の方にも喜ばれ、

講師を引き継いでくれている友人にも楽しいと喜ばれ、、、

こんなに、みんなが喜ぶことって、そんなにないことのような気がします。

これは、スタッフの方々を始め、ご協力をいただいたお花屋さん、

いろんな人たちの想いの結晶ですね。

もし誰かが、すごく無理をしていたらこんなに続いていないと思う。

今、振り返ってみれば、一本の道が出来ていたような。

たまに振り返ってみるのもいいですね。

 

困ったことや疑問があるから。学び続けました。

それが、自分なりに納得できたというか、

自分のとっての、この辺で満足って加減がある?

「あれっ〜?」「もしかしたら、、。」みたいな!

今の状況といろいろ重なって、頑張って「やらないことリスト」を試行錯誤中です。

今回はブログが当選しました。

 

音楽を楽しみたい。

 

それ以外は、ふわ〜っと未定です。自分の怪我を治したいことが始まりでしたが、

なぜか楽しいし、時々、整体を学んでいます。

自分の中では、教育方面から考えていた部分でも、

整体までいき、何か腑に落ちました。

 

まずは、身近な人たちの健康のために続けてみよう。

足の指3本がうまく動かない自分のリハビリのために。

あとは、少しアンテナを下ろしておこう。

 

自分の課題に取り組むことが、いかに大事か!

そして、どの人も、それぞれのペースで、

目の前の課題に取り組んでいる。それを邪魔したくない。

それに、人と比べるものではない。

ことがあることが、時間はかかったけど、実感できた。

 

整体に出会って、人間の体は、一人ひとり違います。

当たり前ですが、時々忘れそうです。

 

何かリハビリ的発想と共に〜〜。

 

私の場合ですが、自力セラピーをこれからも試していきますが、

子供のころから好きだったものが含まれているように思う。

意外だったのは、体の使い方を変えることに、とても時間をかけて

いますが、体を動かすことが好きだったのかもね。

人の出会いや偶然に助けられながら。

 

デイサービスのボランティアをしていたころ、

「子供の頃の記憶」って大切なんだなぁ〜。

と、ふわっと感じたこと思い出します。

不勉強な私が学び始めるきっかけの一つでした。

 

あれから自分の子供の頃の記憶といろんな本を読み、、、、

人の成長が織物だったら、自分の部分だけと決めて!

ほどいて織りなおしたみたい。

いや、実際は、今の体の使い方や考え方、習慣を

ゆっくり変えていっただけです。

 

私は、織りなおした今の方が好きです。色もバランスもリズムも。

 

日常生活の中には、なぞなぞみたいなこともあるけど、

自分取扱説明書を修正しながら。

これからも今日という一日を大切にして。

 

よかったら、助け合いながら、

共に体も心も育てていきませんか?

長持ちするように。

 

また、道が重なる時には、どうぞ、よろしくお願いします。

 

長くなりましたが、ありがとうございました